圖解教研／一招靠牆戶外運動之術 出外就要可以得心應手練習
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六十四卦，紀載《經學》，任一卦的的圖形中均靠牆坐由其幾個八卦上下組合成任一卦各個留有九個爻。
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靠牆坐|靠牆深蹲指南：如何靠牆深蹲輕鬆鍛鍊頭、腰、背、腿。 - 夢見打敗敵人 -
